Wat is jouw volgende stap?
Stress op de werkvloer is inmiddels beroepsziekte nummer één in Nederland. Meer dan één miljoen mensen loopt jaarlijks het risico op een burn-out en andere werkgerelateerde psychische ziektes. Iemand met een burnout kan binnen 6 maanden weer hersteld zijn, maar terugvallen ligt dan vaak op de loer. Bij een ander deel van de mensen duurt de burn-out een stuk langer en kan het een jaar of zelfs wel twee jaar duren.
Hoe is met met jouw mentale gezondheid gesteld?
Tijdens een Vitaliteits Ontwikkel Traject gaan we in een half jaar tot een jaar samen werken aan het ontwikkelen van een duurzamere en energiekere levensstijl voor leven en werken.
Wat vind je belangrijk in het leven? Waar word je blij van? Waar loop je tegen aan? Wat vind je lastig? Waar zit jouw energielek? Wat kan je anders doen en hoe? Waar wil je naartoe? Waar verlang je naar?.......
Levenswijsheden
" Happiness is the highest form of health "
" A healthy outside starts from the inside "
" Happiness is not something ready made. It comes from your own actions "
en veranderen "
waarbij je kunt kiezen voor een andere manier van zijn "